Browsing by Author "Griban, Grygoriy"

Now showing 1 - 2 of 2
  • Thumbnail Image
    Item
    Організація та методика проведення занять з гирьового спорту.Organization and method of kettlebell lifting training
    (2010-05-18) Грибан, Григорій Петрович; Романчук, Віктор Миколайович; Романчук, Сергій Вікторович; Пронтенко, Костянтин Віталійович; Пронтенко, Василь Віталійович; Griban, Grygoriy; Romanchuk, Viktor; Romanchuk, Serhiy; Prontenko, Kostiantyn; Prontenko, Vasyl
    У навчально-методичному посібнику висвітлено питання, які стосуються вдосконалення організації та методики проведення занять з гирьового спорту. Встановлено відмінності у фізичній підготовленості гирьовиків різної кваліфікації та розроблено модельні величини фізичної підготовленості спортсменів різних груп вагових категорій. Запропоновано авторську програму побудови тренувального процесу гирьовиків високої кваліфікації у підготовчому періоді, що базується на диференційованому розвитку фізичних якостей спортсменів з урахуванням їх вагової категорії. Окремий розділ присвячується основам гирьового спорту: техніці, методиці навчання класичним вправам, спортивній підготовці, змагальній діяльності
  • Thumbnail Image
    Item
    Поліські силачі.Strongmen of Polyssya
    (2015-02-27) Пронтенко, Василь Віталійович; Пронтенко, Костянтин Віталійович; Романчук, Віктор Миколайович; Грибан, Григорій Петрович; Prontenko, Vasyl; Prontenko, Kostiantyn; Romanchuk, Viktor; Griban, Grygoriy
    У монографії викладено історичні аспекти розвитку гирьового спорту та розкрито особливості його формування на Житомирщині, розглянуто еволюцію становлення техніки виконання вправ із гирями та методики підготовки спортсменів до змагань, висвітлено відомості про поліських силачів, їх досягнення та вклад у розвиток гирьового спорту.