Романчук, Віктор МиколайовичПронтенко, Костянтин ВіталійовичПронтенко, Василь ВіталійовичБойко, Дмитро ВолодимировичRomanchuk, ViktorProntenko, KostiantynProntenko, VasylBoyko, Dmitro2019-03-212019-03-212011-11-20http://elar.naiau.kiev.ua/jspui/handle/123456789/13789Романчук В. М., Пронтенко К. В., Пронтенко В. В., Бойко Д. В. Розвиток фізичних якостей студентів засобами гирьового спорту у процесі самостійних занять : навч.-метод. посібник. Житомир, 2012. 224 с.У навчально-методичному посібнику висвітлено питання, які стосуються вдосконалення чинної системи фізичного виховання студентів ВНЗ ІІІ–ІV рівнів акредитації. Запропоновано авторську програму фізичного виховання студентів, яка основана на застосуванні засобів гирьового спорту, з метою зміцнення здоров’я, підвищення працездатності студентів молодших курсів – формування загальної фізичної підготовленості та створення міцного фундаменту для розвитку професійно важливих якостей студентів старших курсів. Окремий розділ охоплює основи техніки класичних вправ, розкриває методику навчання, комплекси вправ з гирями для розвитку певних груп м’язів та фізичних якостей студентів у процесі самостійних занять.uk-UAфізичне вихованняфізичні якостіфізичні вправиздоров’явправи з гирямигирьовий спортPhysical educationphysical qualitiesphysical exerciseshealthexercises with kettlebellskettlebell liftingBook