(2013-09-12) Михальчук, Роман Васильович; Пронтенко, Костянтин Віталійович; Пронтенко, Василь Віталійович; Mihalchuk, Roman; Prontenko, Kostiantyn; Prontenko, Vasyl
У навчально-методичному посібнику висвітлено питання, які стосуються організації та методики проведення занять з гирьового спорту. Запропоновано програму побудови тренувального процесу гирьовиків високої кваліфікації у підготовчому періоді, що базується на диференційованому розвитку фізичних якостей спортсменів з урахуванням їх вагової категорії. Окремий розділ присвячується основам гирьового спорту: техніці, методиці навчання, спортивній підготовці, змагальній діяльності.