У методичних рекомендаціях висвітлено теоретичні засади й методику формування умінь і навичок виконання прийомів самострахування під час застосування поліцейських заходів примусу, зокрема фізичної сили. Розглянуто техніку виконання перекидів, падіння вперед, на бік, на спину, через партнера; заходи безпеки та запобігання травматизму, правила гігієни під час занять зі спеціальної фізичної підготовки. Видання призначене для здобувачів вищої освіти ЗВО МВС України, слухачів курсу первинної професійної підготовки поліцейських, працівників практичних підрозділів Національної поліції України.