Підготовка спортсменів у поштовху гир за довгим циклом.Training of sportsmen in kettlebell long cycle

Abstract
У навчально-методичному посібнику розкрито особливості та ефективність підготовки спортсменів у поштовху гир за довгим циклом порівняно із двоборством; наведено теоретико-методичні основи спортивної підготовки до змагань із поштовху гир за довгим циклом; запропоновано авторську програму підготовки спортсменів у поштовху гир за довгим циклом на етапі спеціалізованої базової підготовки на основі результативно значущих показників фізичної, функціональної і технічної підготовленості гирьовиків.
Description
Пронтенко К. В. , Андрейчук В. Я., Пронтенко В. В., Романів І. В. Підготовка спортсменів у поштовху гир за довгим циклом : навч.-метод. посібник. Львів, 2016. 228 с.
Keywords
тренувальний процес, змагання, спортсмен, довгий цикл, гирьовий спорт, training process, competition, sportsman, long cycle, kettlebell lifting
Citation